PLAN DE ENTRENAMIENTOS DOÑANA TRAIL MARATHON 2018

Los atletas podrán seguir de una manera totalmente gratuita un plan de entrenamiento que les permita conseguir su objetivo.


ENTRENAMIENTO SEMANA 1ª VI Doñana Trail Maratho



*ENTRENAMIENTO NIVEL 1º
descargar_archivo

*ENTRENAMIENTO NIVEL 2º
descargar_archivo

*ENTRENAMIENTO NIVEL 3º
descargar_archivo



ENTRENAMIENTO SEMANA 2ª VI Doñana Trail Maratho



*ENTRENAMIENTO NIVEL 1º
descargar_archivo

*ENTRENAMIENTO NIVEL 2º
descargar_archivo

*ENTRENAMIENTO NIVEL 3º
descargar_archivo



ENTRENAMIENTO SEMANA 3ª VI Doñana Trail Maratho



*ENTRENAMIENTO NIVEL 1º
descargar_archivo

*ENTRENAMIENTO NIVEL 2º
descargar_archivo

*ENTRENAMIENTO NIVEL 3º
descargar_archivo



ENTRENAMIENTO SEMANA 4ª VI Doñana Trail Maratho



*ENTRENAMIENTO NIVEL 1º
descargar_archivo

*ENTRENAMIENTO NIVEL 2º
descargar_archivo

*ENTRENAMIENTO NIVEL 3º
descargar_archivo



ENTRENAMIENTO SEMANA 5ª VI Doñana Trail Maratho



*ENTRENAMIENTO NIVEL 1º
descargar_archivo

*ENTRENAMIENTO NIVEL 2º
descargar_archivo

*ENTRENAMIENTO NIVEL 3º
descargar_archivo



ENTRENAMIENTO SEMANA 6ª VI Doñana Trail Maratho



*ENTRENAMIENTO NIVEL 1º
descargar_archivo

*ENTRENAMIENTO NIVEL 2º
descargar_archivo

*ENTRENAMIENTO NIVEL 3º
descargar_archivo



ENTRENAMIENTO SEMANA 7ª VI Doñana Trail Maratho



*ENTRENAMIENTO NIVEL 1º
descargar_archivo

*ENTRENAMIENTO NIVEL 2º
descargar_archivo

*ENTRENAMIENTO NIVEL 3º
descargar_archivo



ENTRENAMIENTO SEMANA 8ª VI Doñana Trail Maratho



*ENTRENAMIENTO NIVEL 1º
descargar_archivo

*ENTRENAMIENTO NIVEL 2º
descargar_archivo

*ENTRENAMIENTO NIVEL 3º
descargar_archivo



ENTRENAMIENTO SEMANA 9ª VI Doñana Trail Maratho



*ENTRENAMIENTO NIVEL 1º
descargar_archivo

*ENTRENAMIENTO NIVEL 2º
descargar_archivo

*ENTRENAMIENTO NIVEL 3º
descargar_archivo



ENTRENAMIENTO SEMANA 10ª VI Doñana Trail Maratho



*ENTRENAMIENTO NIVEL 1º
descargar_archivo

*ENTRENAMIENTO NIVEL 2º
descargar_archivo

*ENTRENAMIENTO NIVEL 3º
descargar_archivo



ENTRENAMIENTO SEMANA 11ª VI Doñana Trail Maratho



*ENTRENAMIENTO NIVEL 1º
descargar_archivo

*ENTRENAMIENTO NIVEL 2º
descargar_archivo

*ENTRENAMIENTO NIVEL 3º
descargar_archivo



ENTRENAMIENTO SEMANA 12ª VI Doñana Trail Maratho



*ENTRENAMIENTO NIVEL 1º
descargar_archivo

*ENTRENAMIENTO NIVEL 2º
descargar_archivo

*ENTRENAMIENTO NIVEL 3º
descargar_archivo



ENTRENAMIENTO SEMANA 13ª VI Doñana Trail Maratho



*ENTRENAMIENTO NIVEL 1º
descargar_archivo

*ENTRENAMIENTO NIVEL 2º
descargar_archivo

*ENTRENAMIENTO NIVEL 3º
descargar_archivo



ENTRENAMIENTO SEMANA 14ª VI Doñana Trail Maratho



*ENTRENAMIENTO NIVEL 1º
descargar_archivo

*ENTRENAMIENTO NIVEL 2º
descargar_archivo

*ENTRENAMIENTO NIVEL 3º
descargar_archivo



ENTRENAMIENTO SEMANA 15ª VI Doñana Trail Maratho



*ENTRENAMIENTO NIVEL 1º
descargar_archivo

*ENTRENAMIENTO NIVEL 2º
descargar_archivo

*ENTRENAMIENTO NIVEL 3º
descargar_archivo



Solicitamos su permiso para obtener datos estadísticos de su navegación en esta web, en cumplimiento del Real Decreto-ley 13/2012. Si continúa navegando consideramos que acepta el uso de cookies. Acepto | Más información